Cuidar da alimentação nos dias mais quentes de verão é fundamental para o conforto e o bem-estar do organismo. Incluir no cardápio alimentos leves e refrescantes – vegetais, frutas, sucos – colaboram muito para preservar a saúde e manter a hidratação. Nesses dias de calor intenso, já pensou em “sair do lugar comum” das saladas e incrementar o menu, com deliciosas sopas frias ou gaspachos? São excelentes pedidos para a entrada, trazendo frescor, sabor e saciedade, além de sere

Fim de ano chegando. É o momento de planejar as festas, de comparecer aos inúmeros encontros de confraternização da empresa e amigos,  e também de olhar pra si e reservar um horário na agenda para o seu autocuidado. É certo que, investir em tratamentos estéticos faciais e corporais pode fazer muita diferença no visual, trazendo alegria e autoestima. Finalizar o ano e brindar o ano seguinte com esse alto-astral é tudo de bom e merece aquela atenção especial.    A Clínica L’Org

Que tipo de alimento consumir no inverno para aquecer o corpo,  gerar saciedade e... não engordar?  A nutricionista  Jitka Kasparova...

As festas de fim de ano com suas guloseimas, somadas aos banhos de mar e piscina sob o sol escaldante do verão, são tudo de bom e,...

Fim de ano, a agenda é de festa. Confraternização no trabalho, encontro entre amigos, reuniões familiares, Natal, Ano Novo e uma intensa...

Aquele sonho de conquistar a beleza a qualquer custo foi por água abaixo: o preenchimento não deu certo; a toxina botulínica deformou a...

Melhore o aspecto de sua pele com soluções indolores e não invasivas Um único aparelho é capaz de realizar inúmeros tratamentos estéticos...

Certo dia um repórter perguntou a uma senhora quase centenária e ativa, qual o segredo para se alcançar a longevidade com saúde e...

Adotar novos hábitos e eliminar aqueles que não são úteis, é uma prática muito saudável que merece ser introduzida na rotina de quem quer...

O #verão deste ano promete ser um dos mais quentes já vistos e a programação é certa: praia e piscina para quem quer se refrescar e...

O ano está chegando ao fim e já começam os preparativos para as festas, confraternização familiar e profissional, férias, tudo isso sob o...

Para aquecer o corpo nos dias frios, é fato que o organismo busca uma alimentação mais quente, de alto teor calórico, que, somada àquela...

Livrar-se dos quilos extras que adquiriu nos últimos meses (festas de fim de ano, férias, carnaval...) te parece um “bicho de 7 cabeças”?...

A estação mais quente do ano está chegando. Sol, mar, piscina, ar-condicionado, hidratação, proteção solar, pele bronzeada são algumas...

Daqui a pouco já é hora de se preparar para as festas de fim de ano. E o que todos querem é desacelerar, investir em um visual mais...

Nos dias de hoje, a medicina estética caminha a passos largos, lançando tratamentos, novas tecnologias, cosméticos e inúmeros...

O controle de peso não deve ser visto apenas como uma questão estética, mas sim de saúde! Confinamento, home office, confraternização de...

Quem não gosta de um elogio como esse? Com o ano terminando, as festas natalinas chegando, os encontros com familiares e amigos agendados...

Depois de um longo e necessário período de confinamento, os quilos na balança subindo e descendo, um “certo relaxamento” nos cuidados com...

A pandemia trouxe momentos sombrios, transformando a rotina pessoal e profissional de praticamente todo o mundo. Mexeu com a ansiedade, a...