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Essa frase te lembra algo? Todo fim de ano é assim: muitos planos e promessas são feitos para o ano seguinte: emagrecer, investir em cuid...

O que é jejum intermitente ou jejum curto? Essa prática realmente ajuda a emagrecer? Quem pode adotar esse modelo de dieta e quais os pri...

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Querer ficar mais bonita, com a pele viçosa, os traços faciais harmônicos e rejuvenescidos é, sem dúvida, o desejo de muitos. Principalme...

Aqueles indesejáveis furinhos e a aparência de “casca de laranja” na pele, podem ter seus dias contados. A #celulite - terror das mulhere...

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O horário do almoço deveria ser sagrado: fazer as refeições com calma, à mesa, valendo-se desse tempo para repor as energias e seguir o d...

Drenagem Linfática: o próprio nome já diz. É um procedimento que “drena” o excesso de líquido do organismo, auxiliando na eliminação de t...

No período pós- verão, é comum a pele estar ressecada, mais grossa e, muitas vezes, até com manchas de sol. Para recuperar a saúde e o vi...